Votre Bilan Nutritionnel
Sur-Mesure
L'objectif n'est pas de standardiser votre alimentation, mais de comprendre les causes profondes de vos objectifs (poids, énergie, performance). Chaque consultation débute par une analyse approfondie de vos antécédents, de votre rythme de vie et de votre relation actuelle avec l'alimentation.
Le nutritionniste évalue vos marqueurs subjectifs : fatigue, digestions, envies, sommeil, pour construire un profil global. C'est un espace de confiance : pas de jugement, seulement des faits et des pistes concrètes pour éviter les régimes à la mode qui ne fonctionnent pas pour votre morphologie.
"Chaque dossier est traité comme une feuille de route unique."
Préparer Votre Entretien
Historique Médical
Notez vos allergies, traitements en cours et antécédents familiaux (diabète, cholestérol).
Routine Alimentaire
Estimez vos repas types sur une semaine. Ne cherchez pas la perfection, soyez honnête.
Objectifs Concrets
Définissez ce que vous attendez (ex: "courir 10km sans fatigue" plutôt que "maigrir").
Questions à Poser
Listez vos doutes sur les compléments ou les horaires de repas.
• Méthode d'Évaluation
La robustesse de notre diagnostic repose sur la croisement des données subjectives (votre ressenti) et objectives (antécédents, marqueurs). Nous évaluons la faisabilité de vos objectifs à travers le prisme de vos contraintes réelles.
- Bilan sans jugement
- Approche holistique
- Concrétisation immédiate
• Scénario Réel
Le dirigeant de PME (45 ans, stress élevé).
"Je pensais que mon manque d'énergie venait du travail. En analysant mon rythme, on a identifié une carence en fer et des horaires de repas inadaptés. Le plan a ajusté mon sommeil avant même de toucher à la diététique stricte."
Cadre & Limites
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Consultation
Échange de 45 à 60 min (Vidéo/Tél).
Bilan Écrit
Compte-rendu sous 48h.
Tarifs & Informations
- ✓ Paiement sécurisé en ligne ou sur place.
- ✓ Annulation gratuite jusqu'à 24h avant.
- ✓ Facture détaillée pour mutuelle.
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Equilibre Nutri • 15 Rue de la Paix, 75002 Paris • +33 1 42 86 50 00