Besoin de rééquilibrage nutritionnel, mais bloqué par le temps et la complexité ?
L'équilibre alimentaire ne se décrète pas, se construit. Entre les injonctions contradictoires et les impératifs du quotidien, trouver une voie personnalisée demande plus qu'une simple consultation.
Chez Equilibre Nutri, nous n'offrons pas de solutions miracles, mais une méthode structurée pour identifier vos blocages et ajuster vos habitudes durablement.
Protocole
Rigueur & Empathie
"L'objectif n'est pas de changer tout ce que vous mangez, mais de comprendre pourquoi vous le mangez. La contrainte n'est pas l'ennemi, elle est le terrain de jeu."
— Pauline D., Nutriitionniste Clinicienne
L'Essentiel à portée de main
Que vous soyez prêt à prendre rendez-vous ou simplement en quête d'une première information, ces coordonnées sont vos accès directs à notre équipe.
75002 Paris
Critères de Prise en Charge
Avant de reserver, vérifiez si notre approche correspond à votre situation actuelle :
- • Objectif : Prévention, performance sportive, ou gestion médicale (diabète, etc.).
- • Budget : Honoraire fixe par séance (forfait initial + suivi optionnel).
- • Temps : Engagement requis pour le suivi (minimum 3 mois pour résultats tangibles).
Écueils à éviter (Leçons de terrain)
Le régime coup de fouet
Restriction sévère = échec garanti à 95%. Nous travaillons sur la satiété, pas la faim.
Le complément alimentaire miracle
Pas de supplémentation sans bilan biologique préalable. C'est une question de sécurité.
Note Méthodologique
Notre évaluation de la robustesse de l'accompagnement repose sur trois piliers. 1. L'Anamnèse : Comprendre l'historique médical et les contraintes culturelles (budget, habitudes familiales). 2. L'Observation : Analyse critique du statut quo sans jugement. 3. L'Ajustement Itératif : Modifications progressives testées en réel.
Limite : L'efficacité dépend entièrement de l'adhésion patient. Aucune formule ne remplace l'implication personnelle.
Mise à jour : Janvier 2026
Vous n'êtes pas obligé de tout comprendre tout de suite.
Le Bilan Initial
EssentielUne heure pour poser le contexte. On établit la "fiche d'identité" métabolique et on définit ensemble les axes prioritaires.
Nos Philosophies
ContexteDécouvrez comment on travaille. Pas de dogmes, mais une approche basée sur la science des aliments et la réalité du terrain.
Témoignages de patients
Le point de vue de ceux qui ont franchi le pas (parents, sportifs, post-partum).
Est-ce que c'est le bon moment pour vous ?
Vous avez essayé des approches génériques trouvées en ligne.
Résultat : frustration, effet yo-yo, ou manque de visibilité sur les causes profondes.
Vous soupçonnez un lien entre alimentation et symptômes (sommeil, énergie, digestion).
Mais vous manquez d'outils pour isoler les variables pertinentes.
Vous cherchez un interlocuteur unique qui prend le temps (consultation > 20 min).
Si ces points résonnent, la consultation est pertinente.
Ouvrir le formulaire de réservation